Perawatan TubuhWajah

6 Tips Perawatan Wajah Untuk Busui Yang Aman

Pola hidup sehat ibu hamil perlu dijaga, karena pada saat hamil ia tidak hidup sendiri, tapi ada bayi di tubuhnya yang perlu dijaga tumbuh kembangnya. Jika sebelumnya hidupnya sembarangan maka begitu hamil perlu mengubah pola hidup sehat. Demi kesehatan dan keselamatan sang bayi dalam kandungannya. Bisa cek tips nya di Tomy.Asia dan temukan hal-hal yang berguna yang mendukung hidup sehat. Pola hidup sehat untuk ibu hamil ini bahkan perlu berlanjut hingga saat menyusui dan seterusnya saat membesarkan sang anak. Manfaatnya tak hanya untuk si anak tapi juga bagi dirinya sendiri. Dengan mengetahui cara hidup sehat ibu hamil dan menjalaninya secara disiplin maka ini juga akan bisa membantu ibu hamil dan menyusui agar bisa segera kembali ke berat badan idealnya, karena pola hidup sehat menurunkan berat badan juga. Sebaiknya usaha untuk mulai hidup sehat ini juga sudah dilakukan jauh sebelum wanita mengalami kehamilan tapi pola hidup sehat setiap hari harus sudah biasa dilakukan sejak kecil, remaja hingga dewasa.  Pola makan sehat untuk remaja juga perlu dilakukan, tak hanya saat setelah berumah tangga dan hamil saja. Sehingga wajah bisa terawat dan tak mudah jerawatan dan kusam. Namun sedikit berbeda ketika wanita telah hamil dan menyusui. Sebagai busui (ibu menyusui) maka perlu lebih berhati-hati dalam memilih produk perawatan wajah. Berikut ini hal yang perlu diperhatikan dalam perawatan wajah untuk busui yang aman.

Gunakan Bahan Alami

Pada saat hamil dan menyusui perlu memikirkan risiko segala tindakannya pada tubuh termasuk upaya perawatan pada bagian wajahnya selama hamil dan sesudahnya bagi si bayi. Hal ini karena saat menyusui maka bayi masih sangat tergantung pada air susu ibunya, dan akan berpengaruh langsung pada sang bayi yang masih rentan dan sensitif serta belum sempurna dan kuat daya tahan imun tubuhnya . Sehingga untuk perawatan wajahnya pun sebaiknya wanita hamil dan busui lebih memilih menggunakan berbagai bahan natural yang alami, yang resikonya lebih kecil jika dibandingkan dengan produk kimiawi meski dari merk yang terkenal dan berharga mahal sekalipun dan yang mencantumkan keterangan non alergen serta aman bagi wanita hamil dan menyusui. Hal ini karena kondisi sang bayi bisa berbeda-beda, produk tersebut bisa jadi aman bagi sang ibu tapi tidak bagi sang bayi nya. Apalagi untuk produk skincare yang cara pemakaiannya dioleskan langsung ke kulit wajah, maka akan sulit terkontrol dosis tepat ukuran pemakaiannya. Jika lebih banyak sedikit saja maka itu sudah bisa berbahaya bagi sang bayi. Sehingga bayi pun bisa keracunan atau mengalami alergi yang bisa ditandai dengan warna kulitnya kemerahan, terasa panas dan gatal juga muntah-muntah. Tentunya akan sangat menyakitkan bagi si kecil dan kasihan. Terdapat banyak bahan alami yang bisa digunakan untuk perawatan kulit seperti madu atau pisang atau tomat dan lain sebagainya yang aman juga bagi si kecil. Guna mengatasi masalah jerawat maka bisa taruh irisan jeruk nipis pada jerawatnya lalu diamkan beberapa saat dan bilas dengan air hangat. Bisa juga gunakan masker timun dengan air lemon. Untuk memutihkan kulit maka bisa gunakan masker dari bengkoang dan air rendaman tumbukan beras.

Hindari Penggunaan Bahan Kimia

Perlu busui ketahui beberapa bahan kimia yang mutlak harus dihindari karena berbahaya terutama bagi sang bayi yang bisa terdampak lewat aliran darah dan susu dari ibunya. Sehingga wanita hamil dan busui perlu hati-hati dalam memilih kosmetik dan hindari pemakaian skincare berbahan kimia. Terutama untuk produk yang mengandung bahan paraben, dan salicylic acid juga retinoid atau vitamin A sintetis serta formaldehyde dan toluen, serta whitening agent, dan asam salisilat yang sering ada pada produk anti jerawat yang mudah terserap dalam darah dan lalu mempengaruhi kualitas air susu, juga petroleum base product, dan berbagai bahan kimia dalam produk tabir surya, serta hydroquinone. Akumulasi dari bahan kimia pada skincare dan kosmetik akan sangat beresiko selama kehamilan dan menyusui. Teliti dengan benar kandungannya, dan batasi atau kurangi bahkan sebaiknya hindari pemakaian kosmetik dan skincare berbahan kimia guna mengurangi efek samping yang merugikan bagi ibu hamil, dan ibu menyusui, juga janin dan bayi yang baru lahir.

Jaga Pola Makan yang Sehat

Wanita hamil dan busui perlu mengetahui tips menjaga pola hidup sehat yang sangat menentukan kesehatan sang ibu dan bayinya juga. Cara makan pola hidup sehat tak hanya bagus bagi kesehatan dan tumbuh kembang sang bayi tapi juga pada kesehatan dan tampilan sang ibu nya. Dengan menjaga asupan gizi tiap hari maka otomatis kondisi kulit wajah sang ibu juga akan menjadi sehat dan bersih nampak cantik alami. Perbanyak konsumsi aneka buah dan sayuran segar. Hal itu sangat bagus bagi kesehatan kulit wajah. Jangan lupa konsumsi air putih minimal 8 gelas per hari. Hal ini akan sangat mempengaruhi tingkat elastisitas dan kelembapan kulit. Jika kurang minum air putih maka akan timbul masalah pada kulit wajah seperti jadi kering dan mudah berjerawat serta kulit jadi kendor cenderung timbul kerutan dan lipatan akibat berkurangnya elastisitas dan kelembaban kulit yang dehidrasi. Kurangi makanan berlemak, terutama lemak jahat dari hewan dan lemak trans agar tidak mudah berjerawat. Lemak dari kacang-kacangan bagus bagi pertumbuhan bayi, namun bisa kurangi konsumsinya saat sedang berjerawat. Sedangkan lemak ikan sangat bagus dikonsumsi dan sangat dibutuhkan sang bayi lewat darah dan susu ibunya. Pola makan yang sehat selain berpengaruh terhadap kesehatan kulit wajah juga akan sangat membantu penurunan berat badan tanpa perlu diet. Cukup konsumsi berbagai sayuran dan buah juga aneka olahan ikan bebas merkuri. Selain itu juga telur dan biji-bijian secukupnya maka berat badan akan kembali menuju angka idealnya dan kebutuhan gizi sang bayi pun tetap terpenuhi. Busui sebaiknya tidak melakukan diet karena sang bayi masih memerlukan dan sangat bergantung pada asupan gizi dari ASI (Air Susu Ibu).

Hindari Paparan Sinar Terik Matahari

Lalu agar kulit wajah tidak gosong maka hindari paparan terik sinar matahari secara langsung. Terutama di siang hari, sedangkan sinar matahari pagi justru bagus maksimal sampai jam 9 pagi. Itupun jangan arahkan langsung pada wajah. Cukup gunakan bagian punggung untuk berjemur di sinar matahari pagi guna mendapatkan manfaatnya, jangan lebih dari 5 menit.

Tidur Berkualitas yang Cukup

Guna menjaga kesehatan kulit wajah juga maka diperlukan kualitas tidur yang cukup dan berkualitas. Contohnya tidur dalam gelap yang nyaman dan hening sehingga bisa nyenyak. Berhubung busui harus menyusui sang bayi maka usahakan agar saat bayi tidur maka sang ibu juga ikut tidur. Sesuaikan dengan irama dan jadwal tidur sang bayi.

Selalu Jaga Kebersihan

Jangan lupa jaga kebersihan tubuh dan wajah baik bagi sang ibu juga bayinya. Cukup dengan sering mencuci wajah dengan sabun cair khusus untuk wajah yang aman. Misalnya bisa gunakan air lemon atau air mawar yang alami bagi sang ibu. Sedangkan untuk perawatan bayi gunakan selalu bahan alami atau produk khusus bagi bayi yang telah terbukti aman. Jerawat tak akan muncul jika kulit wajah selalu dalam keadaan bersih.

Itulah 6 tips perawatan wajah untuk busui yang aman. Jangan lupa kunjungi juga Tomy.Asia.

 

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Back to top button